MuscleTech各款蛋白粉分別,增肌應該食邊隻?

MuscleTech有多款增肌蛋白粉產品,如果不了解各款產品的成份分別的話,隨時會買錯不適合自己健身用途的蛋白粉。在這篇文章中,我們會詳細講解MuscleTech各款蛋白粉的成份和效用的主要分別。MuscleTech同一系列中可能還有其他種類的產品,但本文只集中講解熱門的蛋白粉。

MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉

muscletech whey gold乳清蛋白粉

用途:增肌

MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉是混合乳清蛋白粉,按身體容易吸收速度慢至快排列分別是濃縮乳清、分離乳清、97%分離乳清和乳清肽,是一款高蛋白質低脂肪低碳水化合物的蛋白粉,每一份量33克粉末含24克蛋白質、6.8克BCAA、5克谷氨酰胺和3克肌酸。

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MuscleTech Nitro-Tech Ripped瘦身增肌蛋白粉

muscletech nitro tech ripped lean protein

用途:增肌瘦身減肥

同樣是Nitro-Tech系列蛋白粉,含乳清肽、分離乳清蛋白、97%分離乳清蛋白組成的混合物和分離蛋白(營養標纖是這樣寫的,不肯定是否乳清還是其他蛋白)。相比起Whey Gold乳清蛋白粉明確的增肌用途,Nitro-Tech Ripped則是瘦身用途,每一份量不但含30克蛋白質,還添加了左旋肉鹼、共軛亞油酸(CLA)、羅布斯塔咖啡等對減肥有幫助的關鍵成份。

查看詳細介紹 -> MuscleTech NitroTech Ripped詳細評價介紹:高蛋白瘦身減重配方

MuscleTech 8hour蛋白粉

muscletech platinum 8hour protein蛋白粉

用途:增肌(長效補充氨基酸)

MuscleTech 8hour protein是一款全效形蛋白粉,每一建議份量含26克蛋白質,總共選用7種蛋白質成份,包括:

  1. 水解乳清蛋白
  2. 97%超高純度分離乳清
  3. 分離乳清蛋白
  4. 濃縮乳清
  5. 分離牛奶蛋白
  6. 酪蛋白鈣
  7. 膠束酪蛋白

頭4種蛋白質都是乳清蛋白,能被身體快速吸收的蛋白質,特別是水解乳清和97%分離乳清,其次是分離牛奶蛋白和酪蛋白鈣需要較長時間分解吸收,而膠束酪蛋白則需要最長時間吸收,這種配搭的優點是使肌肉長達數小時都能補充氨基酸,缺點是吸收率不及純乳清蛋白粉。

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MuscleTech Mass-Tech Extreme 2000增重蛋白粉

muscletech mass tech extreme2000增重蛋白粉

用途:增重

MuscleTech Mass-Tech Extreme 2000是一款增重蛋白奶粉,適用於以增重為優先考量的人。包含多種蛋白質來源成份,包括分離乳清、水解乳清及濃縮乳清,碳水化合物來自麥芽糊精、燕麥麩皮、異麥芽酮糖組成的,多相碳水化合物複合物,並富含21種維生素及其他營養,吃一份量可攝取60克蛋白質、10克肌酸、10.5克L-谷氨酰胺和谷氨酸,總熱量達2110,輕鬆攝取足夠熱量來增加體重。

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