MyProtein Pre-Workout Blend
MyProtein Pre-Workout Blend的前身名為Pulse V5，是添加了維他命的訓練前喝的補充品，含多種有助提神、短暫增加力量、降低疲勞的成份，有助提升運動表現。
優點
咖啡因有助提升運動表現
含多種維生素
體能提升效果佳
味道可口
缺點
口味選擇少
非常甜
如果你是初次購物的MyProtein新會員，結帳時輸入折扣碼LUN-R11，首張帳單可獲額外折扣優惠，或按此註冊成為會員，即可在結帳昤自動獲取首單優惠。
MyProtein Pre-Workout Blend預鍛練成份
以下是根據官方建議的每一匙(11.5g)份量去計算：
- 咖啡因(Caffeine)：咖啡因是Pre-Workout最常用，也是健身者最喜愛的成份之一，MyProtein Pre-Workout Blend當然也有使用，每一份量含150mg咖啡因(健康成人每天上限約300-400mg)。咖啡因有助提神、提升專注力及抵抗疲勞，增加有氧及無氧運動的表現。
- 牛磺酸(Taurine)：這是另一種Pre-Workout常用的成份，也常見於市售能量飲料，每份量含1g牛磺酸，能穩定及提高體內BCAA濃度，也有助減輕運動疲勞。
- 甜菜鹼(Betaine)：每份量含1g，能增加肌肉力量和耐力。
- L-瓜氨酸蘋果酸(L-Citrulline Malate)：這種成份能增加一氧化氮製造量，是非常出色的一氧化氮助推器，加強氧氣輸送及延緩疲勞，每份量含3g。順帶一提MyProtein有獨立的L-Citrulline Malate粉末沖劑發售。
- β丙氨酸(Beta Alanine)：是其中一種氨基酸，每份量含1.6g，能提升耐力及降低疲勞感。
- 精胺酸(L-Arginine AKG) ：是其中一種必須氨基酸，協助身體從碳水化合物、脂肪和蛋白質中獲得能量。
- L-酪氨酸(L-Tyrosine)：每份量含1克，也是合成蛋白質的其中一種氨基酸，能提高專注力及促進新陳代謝。
- 瓜拉納種子提取物(Guarana Seed Extract)：每份量含100g，它的作用與咖啡因類似。
- 維生素：除此上述各種成份外，本產品還添加了一系列維生素，包括維生素C、維生素B1、B2、B6和B12。
MyProtein預鍛練怎樣喝？
官方建議每一匙11.5g混合約250ml至350ml水或果汁使用，在運動前約半小時前喝，它的一匙非常細小，所以一小包已經足夠喝一整月。
服用MyProtein預鍛練前應留意什麼？
請留意，MyProtein Pre-Workout Blend的成份可能會對你的健康產生不良反應，服用前最好先仔細檢查有關成份標籤或向專業的醫療人員咨詢。
即使你認為自己適合服用此補充劑，也請不要超過本產品的每日建議上限，即一匙。
此外，孕婦、哺乳期的婦女或兒童不得服用。
MyProtein Pre-Workout Blend預鍛練評價
這次試用的是覆盆子口味，這個味道絕對一流，打開包裝已經飄散出滿滿果香，將一匙粉末混合300毫升後並輕輕搖晃，粉末能非常容易地迅速融化，雖然大力搖晃後會有泡沫，但不影響口感和味道，泡沫只消一回便會消散，味道像市售的能量飲品一樣好喝，說真的這是目前為止我喝過好美味的運動補充品！可是真的非常甜，所以我之後都多加一點水沖淡一些，或者只下2/3匙….
效果方面我認為在服用後的一段時間內力量有顯著提升，這方面絕對毋庸置疑。我留意到這款補充劑沒有肌酸(Creatine)，有些Pre-Workout會添加，是好是壞因人而異，雖然肌酸能增加肌肉及提升力量表現，但假如你本身已有服用肌酸，這應該對你沒有甚麼影響；即使你沒有服用肌酸補充劑，肌酸本身是人體能天然生產的，如想透過補充劑攝取更多肌酸，也需要長期並持續服用才能見效。我認為服食Pre-Workout的目的是為了數小時的力量提升，因此沒有肌酸也沒太大影響。
如果你還不清楚什麼是Pre-Workout，可以看這篇：訓練前喝Pre-Workout作用是力量大增？
