MyProtein Impact Whey Isolate
很多健身者第一次認識英國品牌 MyProtein 都是喝它的Impact Whey Protein,除此之外其實還有一款更優質的蛋白粉,就是100%全分離乳清的Impact Whey Isolate,這款蛋白粉不但擁有90%蛋白質成份比例,更擁有低脂低碳水低乳糖的優點,適合追求極致優質高蛋白飲食或有乳糖不耐症的人。
優點
100%全分離乳清
90%超高蛋白質比例
超低碳水化合物
超低脂肪
接近無乳糖
較少添加物
缺點
大豆成份敏感來源
含人造甜味香料
沒有消化酶
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MyProtein Impact Whey Isolate蛋白質成份
Impact Whey Isolate 是一款用牛奶中的分離乳清(Whey Isolate)做蛋白質來源的蛋白粉,分離乳清比一般濃縮乳清有更高純度,所以這款健身奶粉的蛋白質含量高達90%,代表你吃下的大部份都是肌肉需要的蛋白質,而且較低脂肪低碳水和低乳糖,每一建議份量(一勺25克粉末)只有0.1克脂肪和0.6克碳水化合物,是非常適合健身者的蛋白奶粉。
延伸閱讀:乳清蛋白太多種傻傻分不清?一文看清濃縮、分離、水解、混合蛋白的分別
MyProtein Impact Whey Isolate其他成份
對比其他品牌的健身奶粉,MyProtein算是比較少添加物,這款分離乳清蛋白粉因應不同口味而有不同配方,但一般都只有乳化劑用途的大豆卵磷脂、香料和甜味劑例如三氯蔗糖或甜菊糖,少量口味例如巧克力椰子味或咖啡焦糖味另有加入色素。如果不想攝取太多人工添加物,可以選擇原味。
MyProtein Impact Whey Isolate每一份的營養量
每一份量(25克,天然巧克力)含:
- 23克蛋白質
- 0.1克總脂肪
- 0.6克總碳水化合物
- 93卡路里
- 130毫克鈉
- 0.6克糖
延伸閱讀:蛋白質攝取量建議
MyProtein Impact Whey Isolate評價
多種口味選擇
就像MyProtein其他健身補充品,這款分離乳清也有超多口味選擇,相信一定有適合你的口味。今次我們試的黑糖珍珠味奶粉中有點黑色像曲奇的東西,可能就是珍珠成份吧??沖調後奶昔的顏色偏淡啡色,一打開瓶蓋已可聞到珍珠奶茶的香氣,喝下去更是像喝真的黑糖珍珠味一樣,但可放心它只帶有黑糖珍味道但完全不甜,非常讚。同時我們也買了大家最常吃的順滑巧克力,奶昔顏色偏向濃濃的棕色,味道也是容易入口的。如果你也想知道甚麼味道較好,可先參考《MyProtein口味評價分享》,
可惜有些口味只有1kg小容量,例如我們超喜歡的黑糖珍珠,由於越大容量超便宜的關係,如果每次都要買1kg,長遠而言等於會買貴了。
適合乳糖不耐症健身者
分離乳清的優點是已將牛奶中的乳糖去除,所以適合乳糖不耐症的用家,所以如果你有乳糖不耐症,建議可試試這款健身奶粉。
沒有消化酶但胃氣不多
我們留意到這款健身奶粉沒有添加幫助消化的酶,雖然如此,可能由於這已是分離乳清非常容易消化被腸胃吸收,所以我們在服食後都沒有太多漲胃氣的情況。