MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉評價介紹

MuscleTech是健身者喜愛、美國最暢銷的健身補充品品牌之一,這款健身奶粉Nitro-Tech Whey Gold是100%全乳清蛋白奶粉,除了最基本的濃縮乳清及最快速被吸收的乳清肽之外,還有兩種分離乳清蛋白,而且其中一種是超純淨的97%分離乳清蛋白。

muscletech-whey-gold乳清蛋白粉

MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉成份

MuscleTech NitroTech Whey Gold是混合乳清產品,即混合了不同的乳清,但100%全乳清成份,而且佔大比例的都是優質的乳清肽和分離乳清,都是身體能快速吸收蛋白質,包括:

  1. 濃縮乳清蛋白:最基本的乳清形態,高效而且便宜
  2. 乳清蛋白肽:細小的乳清肽份子,最容易被身體快速吸收的乳清形態。
  3. 分離乳清蛋白:將多餘的成份分離出來,不含或只含非常低的乳糖和脂肪等。
  4. 97%分離乳清蛋白:更加純淨的分離乳清,是一種非常高質的乳清形態。

值得一提,這個NitroTech 系列 Whey Gold 是它們的旗艦乳清奶粉,它使用的乳清蛋白肽和分離乳清比例較濃縮乳清多,因此它的脂肪和碳水化合物含量非常低,每一份量33克粉末含24克蛋白質,蛋白質比例接近73%,並富含6.8克BCAA、5克谷氨酰胺和3克肌酸。

延伸閱讀: 乳清蛋白與分離乳清蛋白種類的分別


MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉其他成份

其他成份包括可可(用鹼處理)、大豆卵磷脂、鹽、天然和人造香料、樹膠混合物(纖維素膠,黃原膠,角叉菜膠,葡萄糖)、二氧化矽、乙酰磺胺酸鉀、三氯蔗糖。

  • 纖維素膠:能顯著提升分離乳清的穩定性,增加乳清液黏度。
  • 黃原膠:一種增稠劑,有可能來自麩質或大豆等,假如你對某種食品敏感便要留意可以引致敏度反應。
  • 角叉菜膠:一種食物添加劑。
  • 二氧化矽:常用於飲料的食物添加劑,能避免粉末黏在一起,使粉末易於溶解。
  • 乙酰磺胺酸鉀:一種人造代糖,特點是無卡路里。
  • 三氯蔗糖:另一種人造甜味劑,這種甜味劑不易被消化吸收,因此一般只得非常少含量會被吸收而進入血液。

MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉營養

每一份量(33克,雙重巧克力)含:

  • 24克蛋白質
  • 5.5 克支鏈氨基酸 (BCAA)
  • 2克總脂肪
  • 2克總碳水化合物
  • 120卡路里
  • 150毫克鈉
  • 2克糖

延伸閱讀:蛋白質攝取量建議


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Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉其他評價

口味太甜

由於我不太喜好甜味,因此我覺得它的甜味較重,而且這種巧克力味有點假……當然這可能是我自己的個人問題,我的朋友卻說非常好喝,而且堅持不轉用其他品牌……

粉末容易溶解

這是我考慮是否再次使用該健身奶粉的因素之一,相信大家都會覺得粉末結塊會影響口感。從我的使用經驗得知,NitroTech Whey Gold的粉末非常容易溶解。

有助消化的木瓜蛋白酶和澱粉酶

乳清蛋白能被身體快速吸收,優質的分離乳清形態固然重要,但木瓜蛋白酶和澱粉酶這兩種成份也有功勞,也能減低消化不良引致的腹脹問題。


MuscleTech Nitro-Tech Whey Gold乳清蛋白粉總結

我自己真的不喜歡它的甜味,而且添加的其他成份過多,不難理解添加劑越少,對健康越有利吧?但是我依然會認為這是一款高效的產品,我能從幾位服用此乳清奶粉的朋友看到肌肉的明顯變化,畢竟它以水解乳清蛋白肽和分離乳清蛋白為主,而且含有助消化的消化酶,富含氨基酸和肌酸等,能達到高效也很正常。

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