MyProtein Peanut Butter
每次在MyProtein買東西，第一時間應該只會想到MyProtein乳清蛋白粉或者高蛋白棒，其實他們的花生醬在健身圈也非常著名，花生醬是很多健身者都喜歡的食物，很多人都喜歡吃它來取代一般超商買到的花生醬，你知道為甚麼嗎？下面我們將詳細介紹這款MyProtein全天然花生醬及食後評價，如果你也喜歡吃花生醬而還未吃過這款，你一定要繼續往下看。
優點
高蛋白質
只有花生成份
不含添加鹽和糖
不含防腐劑
缺點
開封後保存期有限
零添加糖的味道可能有人不喜歡
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MyProtein全天然花生醬成份
MyProtein全天然花生醬的成份只有一個: 花生，沒有任何人工添加物 ，例如色素、糖、鹽、防腐劑等，絕對是健康之選。除了我們今次買的粗粒花生版本，吃起來比較有口感，也有比較棉滑口感的smooth版本可選。
MyProtein全天然花生醬熱量營養
花生醬有高蛋白質又美味，但是一般市售的花生醬其實含很多糖份和鈉，隨便拿大家都認識的SKIPPY花生醬來比較吧，每100克只有22.5克蛋白質，卻有10.6克糖和389毫克鈉。
相反，MyProtein花生醬的熱量跟其他品牌的花生醬相約，每100克含579kcal，但熱量主要來自高蛋白質而不是糖和碳水化合物，每100克有30克巨量蛋白質，而且只有5.9克糖和完全無鈉，並含豐富的健康的多元和，以下是每100克花生醬所含營養量。
- 蛋白質- 30克
- 總脂肪 – 46克
- 單元不飽和脂肪酸 – 21克
- 多元不飽和脂肪酸 – 14克
- 飽和脂肪 – 8.2克
- 碳水化合物 – 12克
- 糖 – 5.9克
- 鹽 – 0克
延伸閱讀:健身要吃多少蛋白質?蛋白質基本概念講解
MyProtein全天然花生醬保存
由於沒有防腐劑，所以MyProtein全天然花生醬會較一般市售花生醬容易腐壞，開封前可存放在室溫的陰暗環境，但開封後一定要冷藏，一般而言應可保存3個月，所以盡快吃完吧。
MyProtein全天然花生醬評價
一打開包裝感覺它的盒蓋不太穩妥，它的盒蓋不是扭實而是單純按實那種蓋子，本身這種設計並無問題，但它的蓋子比較薄和柔軟，裝滿一盒1KG重的花生醬時感覺很不穩妥，結果一打開的瞬間便將內裡的花生油淺到四周，所以開蓋一定要小心，不能將盒子傾斜，因為內裡有很多花生油。
見到滿滿油份便怕嗎? 其實不用太擔心很不健康，這些都是花生的油，內含豐富的對心臟有益的多元和單元不飽和脂肪酸，而對身體不好的飽和脂肪並不是特別多，所以建議大家無需刻意將油份移除。
味道方面，因為沒有添加糖的原因，MyProtein全天然花生醬沒有糖的甜味，吃下感受到非常強烈的花生香味，加上油份非常重，香味在口中徘徊，塗麵包吃非常美味，不過可能是粗粒花生的關係會非常黏著喉嚨。上面有提到，天然花生醬沒有添加防腐劑，所以開盒後建議盡快食用完。
