哪裡購買水解乳清蛋白？
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開始之前，如果你不清楚甚麼是水解乳清蛋白，可閱讀我的另一篇文章《水解乳清蛋白詳細介紹》或《乳清蛋白太多種傻傻分不清？一文看清濃縮、分離、水解、混合蛋白的分別》了解更多。
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
ON 白金水解乳清
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Optimum Nutrition Platinum Hydro ON 白金水解乳清是 ON 研發的最優質最頂級水解乳清蛋白產品，採用100%水解乳清蛋白粉製造，每份30克蛋白質中含15.5克人體必備的氨基酸，而且添加高含量支鏈氨基酸 (BCAA) ，每份量含8.8克，增加肌肉恢復能力，讓你的肌肉從訓練中快速回復。
推薦原因
- 100%水解乳清分離蛋白
- Optimum Nutrition最頂級乳清蛋白粉
- 每份量含30克蛋白質(77%)
- 天然及添加的BCAA達8.8克
- 不含麩質
MyProtein Hydrolysed Whey Protein
MyProtein 水解乳清蛋白
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延伸閱讀：MyProtein買乳清蛋白粉優缺點評價
一般而言，水解乳清蛋白經過水解處理之後，會將蛋白質以外的物質去除掉，當中包括乳糖，因此大部份水解乳清蛋白產品的味道都偏向苦澀的，要麼選擇加入人工味道的產品，要麼忍受這種苦味。
MyProtein 水解乳清蛋白雖然只有原味，但出乎意料之外竟然不會太苦，反而有一陣清淡的牛乳香味，適合不喜歡太甜又怕苦的人，而且它的蛋白質含量也很高，每份量含24克蛋白質(80%)，使你的肌肉在訓練後獲得充足蛋白質。
推薦原因
- 高蛋白質含量
- 每一份量含24克蛋白質(80%)
- 經快速消化酶處理，更易消化吸收
- 味道不會太苦
Dymatize ISO 100 Hydrolyzed
Dymatize ISO 100 水解+分離乳清蛋白
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Dymatize ISO 100 Hydrolyzed 混合了水解乳清蛋白和分離乳清蛋白，雖然它不是100%純水解乳清蛋白，但依然大受用家歡迎，原因是水解乳清混合分離乳清的配搭能被身體快速吸收，同樣不含乳糖不會刺激腸胃，適合腸胃敏感的人使用。此外，每份量含5.5克支鏈氨基酸 (BCAA) ，當中包含2.7克直接激活肌肉蛋白合成的亮氨酸，而且它的性價比也相當高，因此我也將Dymatize ISO 100 Hydrolyzed 推薦給大家。
推薦原因
- 每份量含25 克蛋白質(78%)
- 每份量含5.5 克支鏈氨基酸(BCAA)
- 當中包括2.7克亮氨酸
- 不含乳糖和無麩質
延伸閱述：iHerb買乳清奶粉的推薦理由
