Universal Nutrition Ultra Whey Pro乳清蛋白粉評價介紹

Universal Nutrition Ultra Whey Pro乳清蛋白粉

Universal Nutrition Ultra Whey Pro乳清蛋白質成份

Universal Nutrition Ultra Whey Pro是一款混合乳清蛋白粉,為了確保蛋白粉保留最高生物學價值(BV)並防止蛋白質變性,他們採用超濾方式並在低溫環境下加工乳清蛋白粉,使Ultra Whey Pro能提供優質的極佳氨基酸。

市場上大部份品牌都不會公開配方比例,所以有些聲稱使用了分離乳清和濃縮乳清的乳清蛋白粉,你無法知道較優質的分離乳清到底佔多少比例。作為一款混合乳清蛋白粉,Ultra Whey Pro固然有獨特的配方使用多種不同乳清蛋白成份,但Universal Nutrition是少數公開乳清成份比例的品牌,蛋白成份包括:

  • 45% β-乳球蛋白
  • 20%α-乳白蛋白
  • 15%糖巨肽
  • 10%抵抗球蛋白
  • 6%牛精華白蛋白
  • 1%乳過氧化物酶
  • 淨餘成份包括蛋白腖、溶菌酶、分離乳清、部分水解的乳清肽

看來很複雜,其實都是主要提取自牛奶的乳清成份,簡單地說,就是所謂的乳清濃縮物佔大比例,另外極少量分離乳清及乳清肽等,每一份量30克粉末含24克蛋白質,蛋白質比例達80%。


Universal Nutrition Ultra Whey Pro乳清的其他成份

Universal Nutrition Ultra Whey Pro的其他成份都是常見於乳清蛋白粉的那幾種,包括兩種造甜味劑:三氯蔗糖及乙酰磺胺酸鉀(安賽蜜),前者的糖份不易被身體吸收,後者則無卡路里,還有乳化劑用途的大豆卵磷脂,並按不同口味添加天然及人造白料、植物油等。

Universal Nutrition Ultra Whey Pro乳清蛋白的營養量

每一份量(30克,雙重巧克力)含,5磅裝大約能吃76次:

  • 24克蛋白質
  • 2克總脂肪
  • 3.5克總碳水化合物
  • 120卡路里
  • 47毫克鈉
  • 1克糖

延伸閱讀: 健身要吃多少蛋白質?蛋白質基本概念講解


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Universal Nutrition Ultra Whey Pro總結評價

儘管Universal Nutrition Ultra Whey Pro的蛋白質來源主要是濃縮乳清,即是最基本的乳清形態,但低廉的售價已反映這個因素,所以我們認為這是一款超值的入門乳清蛋白粉,適合健身初學者及希望節省金錢的健身者。

同時Universal Nutrition Ultra Whey Pro沒有添加太多添加物,只用了人造甜味劑和卵磷脂來增加口感和風味,該粉末的蛋白質比例達80%,因此你吃下的大部份都是蛋白質而沒有太多其他成份。

口味方面我們建議先選擇雙重巧克力,這口味還添加了巧克力碎增加口感,是比較容易入口的味道。

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