有另一篇文章詳細介紹了MusclePharm Combat 100% Whey 全乳清蛋白粉，現在要介紹同系列，但不同配方的另一款蛋白粉：MP Combat Protein Powder。顧名思義，這很明顯就是蛋白粉，但不是全乳清成份，兩種產品應怎樣選擇呢？基於乳清能被身體快速吸收的特性，如果：
- MP Combat 100% Whey 全乳清奶粉：你想短時間內補充大量蛋白質，例如健身前後30分鐘。
- MP Combat Protein Powder：你想隨時都能喝的話，可選擇今次介紹的蛋白奶粉，以下我將說出原因。
MusclePharm Combat蛋白質成份
MusclePharm Combat Protein Powder 是一款全能型蛋白質奶粉，共混合了5種蛋白質成份，包括純淨的分離乳清蛋白、容易被身體吸收的水解乳清蛋白，也有緩慢吸收的酪蛋白和富含天然BCAA及精氨酸的蛋清蛋白。每一份量35克粉末含25克蛋白質，蛋白質比例是71%，全面地提供快速、中等和緩慢釋放的蛋白質，在體內供應氨基酸的時效長1=達8小時，讓用家無需服用多種蛋白質奶粉，便可滿足健身前後及晚上休息時肌肉所需的蛋白質。
- 水解乳清蛋白：比分離乳清蛋白更高效的乳清形態，不但已去除糖和脂肪的成份，更被水解加工至非常細小狀態，使身體能更快速吸收。
- 分離乳清蛋白：非常純淨的乳清形態，不含或只含非常少的乳糖和脂肪，非常容易被身體消化吸收。
- 濃縮乳清蛋白：最基本的乳清形態，絕大部份混合乳清(Whey Blend) 健身奶粉都包含這種乳清成份的，原因是它高效而且便宜。
- 酪蛋白：有別於乳清蛋白，酪蛋白在體內需要較長時間慢慢分解，因此不會在短時間內提升氨基酸，而是長時間慢慢地釋放氨基酸。
- 蛋清蛋白：消化速度介於乳清和酪蛋白之間，而且富含人體必需的氨基酸。
延伸閱讀：乳清蛋白VS酪蛋白：完全不同效用的優質蛋白，服用時機也要分清楚！
MusclePharm Combat的其他成份
其他成份包括可可豆粉、天然香料、人造香料、菊粉、鹽、谷氨酰胺、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、三氯蔗糖、丁磺氨鉀、蛋白酶、乳糖酶、檸檬酸鉀、大豆卵磷脂。
- 菊粉：是一種取自植物的果糖，用來增加天然甜味。
- 氨基酸：谷氨酰胺、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸都是其中一些氨基酸，當中有人體必需的，也有非必需的。
- 三氯蔗糖：一種人造甜味劑，不容易被身體吸收到血液中，因此不會大幅提升血糖。
- 丁磺氨鉀：一種無卡路里的人造甜味劑。
- 蛋白酶：打斷氨基酸鏈的結構，使蛋白質更容易被身體吸收，減少脹氣或腹瀉。
- 乳糖酶：可將雙糖的乳糖水解為兩個單糖—半乳糖和葡萄糖，有助消化乳糖，避免腹瀉。
- 檸檬酸鉀：可來調節酸味的食物添加劑。
- 大豆卵磷脂：作為乳化劑的用途，並對降低膽固醇等有正面幫助，但對大豆敏感的人要留意。
MusclePharm Combat每一份的營養量
每一份量(35克，巧克力牛奶)含：
- 25克蛋白質
- 支鏈氨基酸 (沒有提供數字)
- 1.5克總脂肪
- 5克總碳水化合物
- 130卡路里
- 150毫克鈉
- 2克糖
延伸閱讀：蛋白質攝取量建議
哪裡購買MusclePharm 戰鬥蛋白奶粉
MusclePharm Combat其他評價
有助消化的蛋白酶
我曾經在《MusclePharm Combat 100% Whey 全乳清蛋白粉評價介紹》批評該產品出奇地竟然沒有消化酶。幸運地，今次介紹的戰鬥蛋白奶粉不單含蛋白酶，而且更含乳糖酶。如果你平時別蛋白質會腹脹，那麼你一定要試試這款蛋白奶粉，雖然這款奶粉的蛋白質成份已經包含最能被身體快速消化的水解乳清和分離乳清，但同時也有濃縮乳清和酪蛋白，廠方沒有公布它們的混合比例，但基於價格便宜的關係，我相信濃縮乳清成份較重，因此加入蛋白酶後，可使蛋白質在體內分解成更細小更容易被身體吸收，減低腹脹的機。
避免腹瀉的乳糖酶
同樣地，這款奶粉不是純水解乳清和分離乳清，因此必定含有乳糖，像喝牛奶一樣，有乳糖不耐症的人服用後可能會引致腹瀉，因此加入了乳糖酶後，將原本屬於雙糖的乳糖分解成獨立單糖，從而減低腹瀉的機會，有乳糖不耐症的人可以試試。
不太假的甜
雖然這款健身奶粉確實添加了人造糖，但不知是否加了菊粉的原因，它的甜味不會有很假的感覺。至於會唔會太甜？我覺得還是有點太甜了，如果你喜歡甜的肯定會愛上它，相反不想太甜惟有多加一些水吧。
多種特別的口味
MusclePharm 戰鬥蛋白奶粉共有8種口味可選，除了常見的巧克力牛奶和香草外，還有香蕉、卡奇、巧克力花生醬等。
不含違禁物
MusclePharm 特別標榜自己的產品不含違禁物，所有 Combat 系列均通過嚴格的檢測，證實不含違禁物，確保符合大家對健康的要求。
MusclePharm Combat總結
如果要我從Combat Protein Powder和Combat 100 Whey 中選擇買其中一隻，我會選擇今次介紹的Combat Protein Powder，以下我用列點方式說出原因：
- 雖然兩款都是混合蛋白質奶粉，但這款適合隨時喝，全天侯補充蛋白質。有時候我會健身後才吃飯，基於乳清蛋白會被快速消化吸收的關係，如果太早喝那麼便不能在健身時獲得最大功效，而且健身後、吃飯前喝純乳清奶粉，我會吃不下正餐，所以混合了酪蛋白和蛋清蛋白的Combat Protein Powder便能解決這種問題，早一點喝完才去健身。（其實我也有用純乳清奶粉，每次按實際情況去選擇喝哪一款奶粉～）
- 蛋白質含量依然高，每份量35克粉末含25克蛋白質 ，比例大約71%，以混合蛋白奶粉來說是很好了，而且添加多種氨基酸，加強增肌效果。
- 有蛋白酶及乳糖酶，有些品牌的奶粉喝完之後我會很多胃氣和腹瀉，但喝這個奶粉沒有這些問題出現。
- CP值高！這款奶粉含較優質的水解乳清和分離乳清蛋白，但售價竟然不高，所以這款奶粉在iHerb中的「混合蛋白」分類排名中經常排在高位置。
